Шесть стадий постановки целей

Очень приятно осознавать, что цель достигнута. Но те усилия и терпение, которые вам приходится тратить на достижение этой цели, бывают менее приятными. Вам понадобится храбрость, вера и немного знания, как ставить цели, чтобы приятные эмоции посещали вас чаще.


Достижение целей может дать вам энергию и уверенность, необходимые для постановки следующих целей. Цели помогают вам видеть, где вы находитесь сейчас, и где вы хотите быть в будущем. Цели – это топливо, которое двигает вас вперед.

Цели могут различаться по размеру и прилагаемым усилиям, но успешная постановка целей зависит от шести факторов. Когда вы соедините эти простые, но эффективные факторы, и дадите им работать вместе, вы наконец-то добьетесь успеха в деле постановки целей.

Цель мыслима.

Если вы можете ее придумать, то, скорее всего, можете ее и достичь. Большинство целей начинаются с идеи, видения. Цели – это мечты, которых вы хотите достичь. Когда вы используете свои чувства, чтобы увидеть, услышать, нюхать или дотронуться до своей цели, она становится почти реальной, и более достижимой. Поэтому ваша первая задача – четко визуализировать, чего вы хотите достигнуть. Потратьте время на размышления о том, чего вы хотите, и впечатайте эту цель в свой мозг. Когда вы это сделаете, ваши шансы на успех существенно возрастут.

В цель верится.

После того, как вы придумали себе цель, ваш энтузиазм очень высок. Вы видите то, что хотите получить, и с радостью бросаетесь вперед. Но в процессе может случиться что-то ужасное – вы позволите другим сказать вам, что это нельзя сделать. Хватит одного или двух отрицательных людей, чтобы породить сомнения в вашей душе. И все, вы сбиваетесь, и тоже начинаете верить, что не можете это сделать. У вас в голове крутятся старые пластинки, которые говорят, что вы недостойны иметь это, недостаточно умны, или что-то похожее. Научитесь заменять эту ложь правдой. Правда говорит вам, что вы достойны всего, чего желаете. Правда говорит вам верить в вашу цель, поскольку вы вдохнули в нее жизнь, когда представили ее.

Цель достижима.

Успешная постановка целей нацелена на результат. Цели, которые вы ставите, рассчитаны на то, что их достигнут. Чтобы это случилось, убедитесь, что они достижимы. Это начинается с реалистичного взгляда на вещи. Когда вы придумали цель, и поверили в ее ценность (и в себя), приходит время быть практичным и составить план ее достижения. Выражение «Ешьте слона по частям» особенно правдиво в контексте постановки целей. Составьте план, чтобы есть слона (вашу цель), но начните с маленьких, четких и просчитанных укусов. Сначала рассмотрите всю картину целиком, а потом составьте этот самый план, учитывая прошлый опыт. Когда вы встретитесь с препятствиями, не бойтесь просить о помощи. В вашей жизни есть отрицательные люди, но в ней есть также и положительные персонажи, которые искренне желают вам успеха. Общайтесь с этими людьми и позволяйте им помогать вам и заряжать вас энергией.

Цель измерима.

Цели должны быть четкими и измеримыми, чтобы вы могли измерять прогресс, и понимать, когда цель достигнута. Вопросы типа «Когда», «Сколько», и «Как я узнаю, что цель достигнута» – одни из самых распространенных мерил оценки достижения цели. Например, если вы хотите писать в свободное время, вашей измеримой целью может стать «Я хочу напечатать две статьи в газете Х к 1 декабря». У этой цели есть три важных элемента: 1)Она указывает количество статей; 2)указывает, где эти статьи должны быть опубликованы; 3)задает четкий промежуток времени для завершения. В этом примере, писатель будет четко знать, когда его цель выполнена. Достижимые цели не только указывают направление; они также завершаются, чтобы вы знали, когда вам двигаться к следующей цели.

Цель указана без альтернатив.

На войне, когда на кону жизни, альтернативы победе просто нет. В других ситуациях редко встречаются ситуации «жизнь или смерть», но ставки могут быть очень и очень высокими. Когда вы ставите цель, ставьте ее с мыслями «все или ничего». Мягкая цель на самом деле вовсе не цель – это надежда. Вы можете надеяться, что станете успешным, или же запланировать, что станете успешным. Постановка целей без альтернатив ведет вас к успеху, которого вы заслуживаете.

Целью хочется заниматься.

В конце концов, успешная постановка целей зависит от желания. Если вы страстно желаете достичь своей цели, то у вас намного больше шансов ее достигнуть. Ваша страсть дает вам энергию на то, чтобы двигаться дальше вопреки отрицательным мнениям и препятствиям. Люди обычно ничего не делают, пока не будут готовы. Когда вы ставите цель, и относитесь к ней ровно, вы скорее всего, выбрали не ту цель. Как узнать, есть ли у вас желание достигать цели? Ответ очень простой: составьте список основных целей, которых вы хотите достичь. Та, которая буквально спрыгнет со страницы, и войдет в ваше сердце, и будет тем, чем вам стоит заниматься.

Поверьте в нее. Составьте план ее достижения. Оценивайте свой прогресс и примите отсутствие альтернатив. Когда вы сделаете это, вы освоите шесть стадий постановки целей.

Join the Conversation

294 Comments

  1. Aw, this was a very nice post. In idea I would like to put in writing like this additionally – taking time and actual effort to make an excellent article… but what can I say… I procrastinate alot and by no means seem to get something done.

  2. Hey, you used to write excellent, but the last few posts have been kinda boring… I miss your super writings. Past few posts are just a little out of track! come on!

  3. This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your rss feed and look forward to seeking more of your excellent post. Also, I have shared your web site in my social networks!

  4. Thanks for making me to acquire new strategies about desktops. I also possess the belief that one of the best ways to maintain your notebook computer in excellent condition is by using a hard plastic-type material case, or maybe shell, which fits over the top of one’s computer. These kinds of protective gear tend to be model distinct since they are made to fit perfectly across the natural housing. You can buy them directly from the owner, or from third party places if they are designed for your laptop computer, however only a few laptop could have a shell on the market. Yet again, thanks for your points.

  5. Thanks a lot for sharing this with all people you actually understand what you are talking approximately! Bookmarked. Kindly additionally talk over with my website =). We could have a link exchange agreement between us!

  6. Pretty element of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to claim that I acquire in fact enjoyed account your blog posts. Anyway I’ll be subscribing for your augment and even I fulfillment you access constantly fast.

  7. You can definitely see your expertise in the work you write. The world hopes for even more passionate writers like you who aren’t afraid to say how they believe. Always go after your heart.

  8. Yet another thing I would like to talk about is that in place of trying to match all your online degree classes on days of the week that you finish work (since the majority people are tired when they go back home), try to receive most of your sessions on the saturdays and sundays and only a few courses in weekdays, even if it means a little time away from your weekend break. This pays off because on the saturdays and sundays, you will be a lot more rested as well as concentrated upon school work. Many thanks for the different tips I have figured out from your blog site.

  9. Heya i’m for the first time here. I came across this board and I find It really useful & it helped me out a lot. I hope to give something back and help others like you helped me.

  10. Wonderful site. A lot of helpful information here. I am sending it to several friends ans additionally sharing in delicious. And obviously, thanks in your effort!

  11. Greetings from Idaho! I’m bored to tears at work so I decided to browse your website on my iphone during lunch break. I love the info you present here and can’t wait to take a look when I get home. I’m amazed at how fast your blog loaded on my mobile .. I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyways, good site!

  12. Very nice article and right to the point. I am not sure if this is truly the best place to ask but do you people have any thoughts on where to get some professional writers? Thanks in advance :)

  13. Wow, marvelous blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your web site is wonderful, let alone the content!

  14. Attractive section of content. I just stumbled upon your web site and in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts. Anyway I’ll be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently quickly.

  15. Heya are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you need any html coding expertise to make your own blog? Any help would be really appreciated!

  16. Hi there, just became alert to your blog through Google, and found that it is truly informative. I’m gonna watch out for brussels. I’ll appreciate if you continue this in future. Many people will be benefited from your writing. Cheers!

  17. It’s the best time to make some plans for the future and it is time to be happy. I’ve read this post and if I could I want to suggest you some interesting things or suggestions. Perhaps you can write next articles referring to this article. I want to read more things about it!

  18. Thanks for sharing superb informations. Your website is so cool. I’m impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for extra articles. You, my pal, ROCK! I found simply the information I already searched all over the place and simply could not come across. What a great site.

  19. It’s really a cool and helpful piece of information. I am glad that you shared this useful info with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.

  20. I just could not depart your web site before suggesting that I actually loved the usual info a person supply in your guests? Is gonna be back continuously in order to check up on new posts.

  21. Hi, Neat post. There’s a problem with your web site in internet explorer, would check this… IE still is the market leader and a good portion of people will miss your excellent writing due to this problem.

  22. 63197 764302Terrific paintings! That could be the type of details that are meant to be shared about the net. Shame on the seek for no longer positioning this publish higher! Come on over and consult with my website . Thank you =) 86237

  23. I do like the way you have framed this matter and it really does supply me some fodder for thought. Nonetheless, coming from just what I have seen, I only hope as other comments stack on that individuals keep on point and in no way start upon a tirade associated with some other news du jour. Still, thank you for this outstanding point and while I can not really go along with it in totality, I respect your point of view.

  24. Magnificent items from you, man. I’ve take note your stuff previous to and you’re simply too excellent. I actually like what you have bought here, really like what you are stating and the way wherein you are saying it. You’re making it enjoyable and you continue to care for to stay it wise. I can not wait to learn much more from you. This is actually a great web site.

  25. Thanks for another magnificent post. Where else could anybody get that kind of information in such an ideal way of writing? I’ve a presentation next week, and I’m on the look for such info.

  26. Thanks, I’ve just been searching for info about this subject for a long time and yours is the greatest I’ve found out till now. But, what in regards to the bottom line? Are you positive in regards to the source?

  27. You can certainly see your skills within the work you write. The sector hopes for more passionate writers such as you who aren’t afraid to mention how they believe. At all times go after your heart.

  28. Usually I do not read post on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to try and do it! Your writing style has been surprised me. Thanks, very nice post.

  29. Thank you, I’ve recently been looking for information approximately this subject for ages and yours is the greatest I have found out till now. But, what about the bottom line? Are you certain in regards to the supply?

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin