Быть коучем для себя, заключение

Апрель 13th, 2012 Оставить ответ »

Последняя глава (хотя в ней всего пара страниц) посвящена осознаванию перемен, произошедших в нашей жизни с тех пор, как мы начали работать по книге. Теперь мы смотрим на мир по-другому, имеем много новых стратегий и привычек, и жизнь должна стать значительно лучше и веселее.

Ну и традиционно отвечаем на вопросы:

  • Чему вы научились, читая книгу?
  • Что было самым большим достижением?
  • Что изменилось?
  • Что из этих изменений важнее всего для вас?
  • Какая у вас следующая цель?
  • Над какими областями жизни вы хотите поработать дополнительно?
  • Как вы отпразднуете свой успех уже сейчас?

Про себя могу сказать, что сделала несколько важных выводов в процессе чтения.

  1. Подобные книги надо не просто читать, а работать над ними, проходить их, выполнять упражнения, отвечать на вопросы, размышлять и делать какие-то выводы. Иначе это все не воспринимается и пользы не приносит.
  2. Книжка помогла мне чуть по-другому взглянуть на жизнь, осознать ее более системно и комплексно. Особенно понравилось мне составление схемы своей жизни по различным областям. Теперь только надо научиться по ним и жить :) впрочем, об этом будет больше в посте про результаты хронометража.
  3. Чрезвычайно полезной оказалась для меня мысль, что отдельное и особое внимание нужно уделять своим ресурсным делам — тем, которые дают энергию и силы на дальнейшие свершения.
  4. Не понравился мне основной подход к решению всех проблем в книге — просто вот возьмите, выделите время и сделайте. Как-то оно слишком просто получается. Особенно в примерах, где героиня запросто находит несколько часов на какие-то дела. Не спорю, многие вещи делаются гораздо проще, чем кажется, но вот так сплеча найти полдня или заставить себя не всегда можно.
  5. Еще из непонравившегося — советы по работе над отдельными областями жизни. Но на эту тему я так много жаловалась в постах про главы, что повторяться не буду.
  6. А в целом — очень полезно!
Реклама

Добавить комментарий

*

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin