Архив за Декабрь 2012

120/365

Декабрь 31st, 2012

Провела весь вечер за готовкой.  Уборка осталась на завтра. 
Как ни странно, почти и не устала от несколлких часов подряд на кухне.  Если это делать изредка, мне это даже в удовольствие.  Все-таки люблю я готовить.
Утром зашла на сайт Белоники, и мое меню на новогоднюю ночь внезапно разрослось чуть ли не вдвое :) почти все рецепты я делала впервые, но надеюсь, что получится вкусно и всем понравится.
На фото часть наших сегодняшних закупок.

image

119/365

Декабрь 30th, 2012

Последний рабочий день в году выдался тихим, спокойным и даже на удивление полезным.
А вечером мы устроили романтический ужин с суши и шампанским. 
Неудавшаяся фотка моего бокала и будет фоткой дня.

image

118/365

Декабрь 29th, 2012

Впервые за много лет была в театре и первый раз посетила Театр драмы и комедии на Левом берегу.  Смотрели «Зрители на спектакль не допускаются», ооооочень понравилось.  Правда, спектакль длинноват, три с лишним часа, но актерская игра потрясающая. 
В честь выхода в свет я даже заплела себе очередные косички.

image

117/365

Декабрь 28th, 2012

Мне сегодня одна замечательная барышня совершенно неожиданно сделала чудесный подарок. 

image

Вдвойне приятно, когда человек помнит о твоих увлечениях.  Ксеня, еще раз спасибо-преспасибище :)
За сегодня провела две коуч-сессии, одна из них была в нашей тренировочной тройке.  Что интересно,  обе были со схожими запросами, так что мне удалось потренировать коучинг при необходимости выбора — эту технику я пока понимала чисто умозрительно, а тут выдалась такая прекрасная возможность потренироваться. 
Правда, согласно моему лучшему результату дня, я уже 10 минут как должна быть в постели, но и здесь я почти выполнила цель. Пойду ложиться :) спокойной ночи и отличной всем пятницы завтра!

116/365

Декабрь 27th, 2012

Какой-то был сегодня утомительный день.  То ли резкое потепление сказывается,  то ли просто общая усталость в конце года. 
Поэтому я вечером расслаблялась и смотрела Mad Men.  Заметила интересный момент — там почти не показывают,  как герои работают.  Максимум кусочек брейнсторма и презентации.  Все остальное время посвящено выпивке,  курению и интригам:) и ведь действительно,  создается впечатление,  что работать совсем несложно.  Чувствую, что поймала у себя большого таракана,  и еще яснее вижу, как мне решать проблему с дисциплиной. 
А на ночь глядя я еще сложила третью версию утренне-вечерних вопросов.  Это тоже одна из вещей, которые нам нужно делать между модулями коучинга.  Чувствую, что сейчас меня эти вопросы устраивают и мотивируют. 
С фоткой особо не сложилось, и традиционно для таких случаев будет коша.

image

115/365

Декабрь 26th, 2012

На втором модуле коучинга нас «обязали» каждый день отвечать на вопрос «Какой будет наилучший результат моего сегодняшнего дня? » Акцент делается именно на результате,  и порой бывает сложно отличить его от процесса. 
Такой фокус очень интересно влияет на мировосприятие — во-первых,  начинаешь воспринимать день как осмысленный отрезок времени,  в который можно достигнуть вполне конкретных вещей,  а не просто проживать его.  Во-вторых,  при этом незаметно расставляются приоритеты.  И в-третьих, начинаешь действительно ориентироваться на результат,  думать другими категориями и жить более осмысленно. 
Сегодня утром я сказала, что моим наилучшим результатом будет первая версия инструкции по оформлению материалов для сайта.  За день у меня толком не сложилось ею заняться, и я уже почти решила забить.  Но в 10 вечера не выдержала и села писать :) нарисовала простую, но, надеюсь, четкую схему плюс приблизительно прописала комментарии к ней.  Не смогла моя пролетарская совесть не дать мне выполнить намеченное :)
Правда, в формулировании лучшего результата тоже есть нюансы,  делающие его успешным.  Это должно быть что-то действительно значимое и при этом достижимое.  Иначе так и останется оно формулировкой.  Это я уже испытала на собственном опыте.
Ну а картинкой будет та самая нарисованная схема. 

image

114/365

Декабрь 25th, 2012

Мне сегодня довелось вынести на коуч-сессию свои страдания по поводу сайта, которые меня так донимали в последнее время.  Удивительным образом все наложилось на мои размышления по этому поводу,  структурировалось и многократно усилилось. В итоге я имею гигантское облегчение, мотивацию и план действий.  Завтра приступлю :)
В морозы мне, как и многим,  хочется сытно есть,  так что я приготовила пюре с мясом на гриле.  Еда и будет картинкой дня, не мудрствуя лукаво.

image

113/365

Декабрь 24th, 2012

Это было очень расслабленное и спокойное воскресенье.  Я из кровати-то выбралась только часам к 5 :) и поняла, что мне очень нужна была такая передышка, чтобы двигаться дальше.  Думаю, неделя перед Новым годом точно будет насыщенной. 
А пока похвастаюсь одним из своих новогодних подарков.  Ручная работа, и он обалденно пахнет ванилью.

image

Итоги 2012, часть 1

Декабрь 23rd, 2012

Писать итоги года мне начало хотеться недели две назад, но как-то все казалось, что рано. А сегодня у меня свободный вечер, и я решила, что за неделю до Нового года уже можно.

Открыла пост с целями на 2012 и сильно удивилась тому, как изменились мои приоритеты за год :) итак, по порядку:

Направление года: им было выбрано упорядочивание. Здесь я объясняла, почему. Только что вот перечитала этот пост, и поняла, что причины-то были хорошие, да только сложены не в том порядке. Основной упор я тогда делала на то, чтобы просто и быстро делать повседневные вещи, и оставлять время на важные в долгосрочной перспективе дела. Сейчас мне видится, что все гораздо проще — главное внимание должно уделяться главным вещам, тогда повседневное будет само по себе упрощаться и оптимизироваться. Осознание это пришло ко мне довольно поздно, но я уже вижу результаты от него.

Если говорить об упорядочивании в целом, то я бы сказала, что у меня упорядочилось в голове :) очень многое стало на свои места, переосмыслилось и переобдумалось. А еще я теперь понимаю один простой факт: упорядочивание — это процесс, у которого нет конкретного результата. Поэтому с высоты прожитого года я вижу, что не задала себе никаких конкретных ориентиров, из чего делаю выводы про целеполагание на будущее.

Ну и по целям года пройдусь кратенько. » Читать дальше: Итоги 2012, часть 1

112/365

Декабрь 23rd, 2012

Мы праздновали Новый год с друзьями.  Конечно,  новогоднесть его закончилась с первым тостом,  потом это были просто душевные посиделки.  Люблю этих ребят и люблю проводить с ними время. 
Капитан Очевидность по дороге домой :)

image

» Читать дальше: 112/365

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin