Растяжка характера

Я принадлежу к поколению, выросшему на психологических тестах и разнообразных характеристиках личности – начиная от соционики и заканчивая какими-нибудь ведами. Экстраверсия и интраверсия, холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики….про знаки Зодиака и символы года, в который человек родился я уже просто молчу. Очень удобно – я по гороскопу Рак, поэтому домосед. Нечто похожее сейчас делают компьютеры с фото – на скопированном с фотоаппарата изображении можно увидеть время снимка, количество пикселей, модель фотоаппарата, в некоторых случаях географические координаты фотографии. Не надо ни о чем думать, узнавать человека – получаешь набор параметров и тебе уже все ясно.

При этом негласно бытовало (или бытует) негласное мнение, что одна характеристика лучше (удобнее, приятнее) других. Быть экстравертом проще, чем интравертом. Зодиакальные знаки тоже есть с разной степенью пригодности к жизни. Жаворонкам живется проще, чем совам, зато совой быть благороднее, что ли (к примеру, люди творческих профессий – обычно совы). Наверное, многое из перечисленного (а я назвала только то, что первым пришло в голову) – мои личные тараканы, но ведь есть вероятность, что и у других существуют подобные стереотипы, даже если они на 180 градусов отличаются от моих.

Помнится, мне было довольно сложно принять тот факт, что я все-таки скорее интраверт, чем экстраверт. Для комфорта мне нужна довольно большая доля одиночества, а еще я не люблю большие компании (за очень-очень редким исключением).

Поэтому, когда на обучении коучингу я услышала про растяжки, для меня это стало просто находкой. Идея очень простая – эти характеристики не противоположны, они равномерно переходят одна в другую и проявляются с разной интенсивностью. Представьте себе шкалу, некий отрезок. На одном краю, скажем, та же экстраверсия, на другом – интраверсия. Концы шкалы – как раз крайние проявления этого, 100% интраверсия и наоборот. В середине шкалы – условный ноль, середина, где ни одно из этих качеств толком не проявляется. А уж между серединой и максимальной выраженностью – разные степени усиления этой характеристики. Скажем, можно быть экстравертом на 70%, а можно на 30%. И такие люди будут довольно сильно отличаться, у них будут разные потребности и желания.

А самое прекрасное во всей этой истории – шкала на то и шкала, что по ней можно двигаться. Причем двигаться в разные стороны и с разной интенсивностью. Отсюда и термин “растяжка” – можно растянуть свою эмоциональную компетентность в нужном направлении. Конечно, тут есть свои ограничения – из крайности в крайность перейти вряд ли получится, да и лучше всего технология работает, когда двигаешься буквально на одно-два деления шкалы. Но даже они могут колоссально изменить личную реальность.

Мне нравится мысль, что можно самому себя строить. Чем-то мне это напоминает пульт звукорежиссера – там тоже куча ползунков, передвигая которые на считанные сантиметры, можно добиться практически совершенства. К идеалу я не стремлюсь, хотя бы потому, что это обременительно, да и через десять лет он у меня наверняка поменяется. Но идея настройки тонких струн своей души, чтобы они идеально соответствовали важным для тебя задачам – как раз то, что нужно, мне кажется.

А еще это страшно увлекательный процесс, в котором узнаешь много нового о себе и своих отношениях с окружающим миром. Начинаешь четче воспринимать действительность и ярче ее чувствовать. Открываются новые возможности и ощущается прогресс.И все это – исключительно благодаря себе :)

 

Join the Conversation

370 Comments

  1. I and my friends came looking at the best recommendations on your web blog then immediately came up with a terrible feeling I had not expressed respect to you for those tips. All the guys had been for that reason warmed to read through all of them and have honestly been making the most of those things. Many thanks for getting quite helpful and also for considering certain helpful guides most people are really needing to understand about. My sincere apologies for not expressing gratitude to you sooner.

  2. Hi there, I found your web site via Google while looking for a related topic, your site came up, it looks good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

  3. I just want to tell you that I am just newbie to blogging and site-building and absolutely liked this web page. Probably I’m likely to bookmark your website . You definitely have excellent well written articles. Bless you for sharing with us your website page.

  4. I’ve read some good stuff here. Certainly price bookmarking for revisiting. I surprise how a lot effort you put to make such a fantastic informative web site.

  5. I just want to tell you that I am new to blogging and site-building and truly liked your page. Most likely I’m likely to bookmark your site . You absolutely come with beneficial article content. Thanks a lot for revealing your web page.

  6. One thing is the fact that one of the most popular incentives for using your card is a cash-back or perhaps rebate present. Generally, you’ll have access to 1-5 back in various purchases. Depending on the credit cards, you may get 1 back again on most buying, and 5 in return on expenses made on convenience stores, gasoline stations, grocery stores plus ‘member merchants’.

  7. Thanks for sharing excellent informations. Your web site is very cool. I’m impressed by the details that you have on this site. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this web page, will come back for extra articles. You, my pal, ROCK! I found just the info I already searched all over the place and simply couldn’t come across. What an ideal site.

  8. 1295 880401This is a correct blog for would like to locate out about this topic. You realize a lot its almost challenging to argue along (not that I personally would wantHaHa). You actually put the latest spin with a topic thats been discussed for a long time. Amazing stuff, just amazing! 262149

  9. 477848 428256hey I was really impressed with the setup you used with this blog. I use blogs my self so very good job. definatly adding to bookmarks. 347545

  10. I抎 must test with you here. Which isn’t one thing I normally do! I get pleasure from reading a publish that can make individuals think. Additionally, thanks for allowing me to remark!

  11. An additional issue is really that video gaming has become one of the all-time most significant forms of entertainment for people of every age group. Kids play video games, and also adults do, too. Your XBox 360 is amongst the favorite games systems for folks who love to have a huge variety of games available to them, and who like to experiment with live with some others all over the world. Thanks for sharing your ideas.

  12. 931899 558322Thank you for the sensible critique. Me and my neighbor were just preparing to do some research about this. We got a grab a book from our local library but I feel I learned more from this post. Im extremely glad to see such great information being shared freely out there. 463499

Leave a comment

Leave a Reply to login joker388 Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin