313/365

Наконец-то открылся спортклуб, карту которого я купила еще в конце апреля. Правда, мой первый визит туда запомнится мне надолго, поскольку я старательно и эффективно пыталась упасть в обморок :)
Возившийся со мной инструктор долго расспрашивал меня о давлении и всем прочем, а потом аккуратно уточнил, что я ела с утра. Узнав, что я часа за три до тренировки ела запеченные овощи, он долго ругался попросил больше так не делать, а есть углеводы. Запеченные овощи тоже можно, но после.
Так что я немного отдышалась, помыла голову (когда нет горячей воды дома, появляется еще одна весомая причина ходить в спортзал, да), и медленно потопала домой приходить в себя. Вроде бы уже в норме :)
Вот такая я с мокрыми волосами:

image

Join the Conversation

752 Comments

  1. Thanks for another informative site. The place else may just I am getting that kind of information written in such a perfect approach? I have a project that I am simply now running on, and I have been on the glance out for such information.

  2. I’d must test with you here. Which isn’t one thing I normally do! I take pleasure in reading a publish that can make individuals think. Also, thanks for permitting me to comment!

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin