Июнь-Июль-Август 2019

Было время, когда я писала отчеты о каждом месяце. Иногда они были “по форме”, иногда о чем придется. Еще я любила там писать что-то в духе “у меня была очень важная встреча с интересным человеком, дала кучу серьезных мыслей”. Уже через месяц читаешь и думаешь – что за встреча, с кем, каких нафиг мыслей?

Но если не считать этих погрешностей, писать ежемесячные отчеты было хорошо. Это помогало и “на месте” что-то понять о прошедшем месяце, и потом вспомнить, что, собственно, происходило. Так что я решила вернуться к испытанному формату и в этот раз писать поконкретнее, кто, что и зачем :) Ну и для первого раза напишу про все три летних месяца, потому что это было очень особенное для меня лето, и мне хочется какие-то вещи сохранить для себя.

Структуру я пока не придумала, в процессе разберусь, наверное (иначе никогда не начну, собственно, писать).

Итак, лето-2019.

Лето привыкания, адаптации и жестких штормов. Это ваше материнство расшатывало мою уверенность в себе и в умении находить самые лучшие варианты – постоянно и очень сильно.

Штормило и качало меня прилично. Я постоянно переходила от ощущения “я молодец, я справляюсь” к ощущению “почему я вообще решила, что могу быть матерью, я не справляюсь вообще ни с чем”, от ощущения “я все успеваю и могу” к ощущению “ничего не успеваю, не могу и аааааыыыыыы”. Я к таким качелям не привыкла, и они отдельно меня выматывали.

Спасало то, что я начинала говорить о своих переживаниях, и разные люди (в первую очередь, конечно, Витя – мой герой) убеждали меня, что я хорошая мать, что я справляюсь, что все нормально. Иногда я им даже верила :)

Из хорошего – по ощущениям, я очень неплохо организационно подготовилась к рождению ребенка. У нас было все куплено заранее (мы в первый месяц купили только слинг и рюкзак), плюс я забила морозилку готовой едой – и это оказалось гениальной придумкой. Первые недели мы вообще не заморачивались готовкой, и в то же время ели вкусную свежую еду каждый день. Учитывая, как плохо и больно мне было поначалу, это выручало ощутимо.

Еще я очень хорошо и качественно порешала все бюрократические вопросы – в первый же месяц у Эрики была регистрация, оформлена матпомощь от государства (тут все оказалось очень круто – если у тебя есть ЭЦП, можно подать все документы онлайн и не ходить ни в какие собесы. Я просто заполнила анкету на сайте, подписала ее ЭЦП, и через час получила на почту ответ, что матпомощь мне одобрили. Еще через какое-то время на карту пришли деньги), оформлена очередь в садик. Еще через месяц мы забрали ее загранпаспорт (сразу сделать его не смогли, потому что там нужна фотография с открытыми глазами, что непросто с новорожденным).

Я очень быстро вернулась в свой вес (об изменении “качества” тела умолчим), так что уже через месяц примерно носила все или почти все свои вещи. Сейчас еще остался живот, но тут уже надо целенаправленно работать, особенно после кесарева. Ну и вообще мышцы не особо ощущаются.

И у нас (извините, но не могу не добавить, что ттт) не было проблем с ГВ – сразу после рождения Эрика сразу взяла правильно грудь и дальше в целом все шло легко и просто. Я думаю, что это сэкономило мне кучу времени и сил, хотя поначалу были свои особенности (о них в описании июня). Вдобавок я начиталась умных статей, что питание матери почти никогда не влияет на колики-диатезы у ребенка, поэтому сразу ела что хотела и не парилась по этому поводу.

И немножко пройдусь по каждому месяцу.

Июнь

Самый-самый тяжелый месяц. Во-первых, я еще отходила от неожиданного кесарева – а это все-таки достаточно серьезная полостная операция. Мне часто было больно, я быстро уставала и вообще тело не ощущалось как свое первые пару недель. После операции вообще-то нельзя поднимать тяжелое, но бейбусик при рождении весила 4860 и поначалу стабильно прибавляла 250 грамм в неделю, так что пришлось этот вес признать нетяжелым :) Но все равно, шов давал о себе знать, а через две недели после рождения Эрики меня вообще упекли на сутки в больницу с кровотечением.

Во-вторых, стояла жуткая жара, на улицу выйти днем нереально, а рано утром у нас не получалось. Плюс я не могла вытащить коляску во двор, потому что для этого ее нужно спустить (и потом поднять) на семь ступенек, вот такой у нас удобный подъезд, а коляска у нас, хоть мы и выбирали легкую, все равно килограмм 13 вместе с люлькой весила (без учета ребенка). Со слингом у меня поначалу не сложилось, и когда Витя пошел на работу, мы с Эрикой сидели в заточении в жаркой квартире (по крайней мере, так это ощущалось). Правда, я очень быстро попросила его купить эрго-рюкзак, и мы начали хоть раз в день выходить на часок ближе к вечеру. Но все равно я вспоминаю это время с содроганием, потому что постоянное сидение дома меня очень угнетало. Плюс эти дико жаркие ночи, просыпаешься на мокрой от пота простыне…бррр.

К концу месяца жара спала и я уже могла выходить с коляской, так что мне сильно полегчало. Правда, я начала познавать дивный новый мир недоступности города для колясок, но это уже совсем другая история.

А еще мы ходили все втроем в кино – показывали Yesterday (что будет, если из мира пропадет память о Битлз, и их песни будет помнить только один чувак), и я, конечно, очень хотела посмотреть его. Мы договорились, что Витя будет, если что, выходить с Эрикой в коридор, чтобы я спокойно смотрела фильм, но этого не понадобилось, она бОльшую часть времени проспала, и еще кусок проела. Так что мы немного развлеклись.

ГВ (грудное вскармливание), хоть и шло легко, но, как выяснилось, поначалу это очень больно. Пока части тела не адаптировались к нагрузке, каждое прикладывание ребенка – это вспышка боли до искр из глаз. Лучшее доказательство материнской любви – то, что я продолжала из раза в раз это делать :)

Ближе к концу месяца начались серьезные и затяжные истерики, с которыми я не знала что делать и длящиеся по несколько часов (с небольшими перерывами на перевести дух, но в сумме выходило прилично). Я толком не умела их успокаивать плюс вообще не понимала, что происходит (и в душе эээ…сильно не любила тех, кто рассказывал, что здоровый ребенок дольше 15 минут плакать не будет – в целом да, один сеанс плача длится до 15 минут, потом ребенок чуть выдыхает и начинает рыдать снова). К счастью, я вовремя вспомнила про книжку и приложение Wonder Weeks, и узнала, что у нее как раз первый скачок нейроразвития, и такое поведение для него нормально. Сразу стало легче, потому что я поняла, что происходит и знала, когда примерно это должно закончиться.

Я пыталась не забывать испанский, делая упражнения в Duolingo и даже читала какие-то книжки (потому что ребенок много висит на груди в первое время).

Июль

Стало полегче, потому что спала жара, я смогла выходить с коляской (в которой Эрика тогда хорошо спала). Так что июль я во многом провела на улице в прогулках, мы часто гуляли по 4-5-6 часов в день. После месяца сидения дома это было очень приятно. Я слушала аудиокнижки, делала упражнения по испанскому, пила вкусный кофе (мы наконец-то купили кофе-машину, и я начала делать дома айс-латте и брать его с собой в термочашке). Правда, чуть позже выяснилось, что от такого режима я, во-первых, устаю (потому что в день я проходила километров по 12-15), и во-вторых, почти не бываю дома – т.е. не могу ни отдохнуть, ни заняться домашними делами. Но я все равно решила прогулки особо не сокращать, потому что осенью и зимой я столько гулять явно не буду.

В какой-то момент я начала задумываться, что делать после декрета. Обсуждала это с Витей, решили, что для начала получу один сертификат и буду пробовать его использовать для работы. На волне этого мне попалось в плей маркете приложение, обучающее программировать, я его скачала, попробовала и в итоге купила годовой доступ ко всем урокам. Каждый день теперь делаю сколько получится, и часто прохожу уроки по несколько раз, чтобы усвоить. Выучила я пока мало, но сам процесс мне нравится.

Еще в очень лайтовом режиме возобновила работу с клиенткой – самой своей давней. Мы сейчас не в коучинговом формате работаем, так что получалось с ней общаться во время утренних прогулок, пока Бусинка спала.

Эрика из кабачка стала превращаться в младенчика – открылись глаза, появился интерес к миру, начала улыбаться. С ней сразу стало интереснее и легче, плюс она начала держать голову, что тоже сильно облегчило жизнь. Еще я наклеила над комодом, где мы меняем ей подгузники, картинку пингвина, и она его страшно возлюбила, широко улыбается ему каждый раз, как видит. Особенно это приятно, когда при этом на тебя она смотрит хмуро и недобро :) И еще ей стал нравиться развивающий коврик, и ее можно было туда отправить общаться с имеющимися там зверями, а самим, например, позавтракать.

Пыталась смотреть сериал на нетфликсе, The Last Tzars – про Николая Второго и его семью, там очень крутой формат – художественный сериал перемежается комментариями историков, которые объясняют детальнее, что происходило, какая была мотивация у действующих лиц, на что повлияло то или иное событие. В общем, мне нравилось поначалу, а потом в сериале началась Первая мировая, и поскольку я знаю, чем дело кончится, не очень хотелось досматривать до грустного финала. Скачала еще Chernobyl, но за него не решилась взяться – мне кажется, это нужно иметь и временнОй, и моральный ресурс.

Август

Пока Эрика занималась положенными ей младенческими делами, меня настигли материнские сомнения и я все пыталась понять для себя, какая родительская стратегия подойдет нашей семье, что будет лучше для нас и для Эрики. Меня шатало и штормило, к этому добавились Эрикины скачки нейроразвития и, в общем, было тяжело. Она еще и начала хуже спать днем, так что у меня стало совсем мало времени на себя, и это не добавляло оптимизма. Но я училась справляться, пусть не всегда красиво. Какие-то дни просто переживались, сцепив зубы, какие-то были более легкими и приятными.

В августе я как-то очень всерьез задумалась о наших финансах, финансовых целях и задачах. Расходы я отслеживаю уже несколько месяцев, сначала с переменным успехом, теперь вроде получается более регулярно это делать. А тут расписала наши регулярные и фиксированные расходы, обдумала резервный фонд, расписала (и продолжаю вносить) по месяцам, когда какие будут более-менее крупные расходы и вообще что куда. Чувствую себя теперь гораздо лучше, осталось выполнять.

Из больших дел дома – замена батарей. Из больших дел вне дома – выбрали и оплатили поездку на море в сентябре. Из небольших, но приятных лично для меня дел – наткнулась на распродажу на Udemy (сайт с онлайн-курсами), набрала разных курсов, первый из них начала почти сразу слушать (но пока не закончила) – по коучингу жизненных историй, прям очень нравится.

Домашнее хозяйство начало приходить в запустение, потому что у меня не хватало времени на него (а когда оно появлялось, то я шла делать упражнения по кодингу или читать что-то, а не мыть плиту), а у Вити и работа, и бейбусик дома, так что ему тоже особо не до этого. Поэтому я начала пользоваться услугами клинеров, и осталась очень довольна.

Начала смотреть сериал Working Moms – неплохо, это не лучший сериал в мире, но мне сейчас очень зашел, и там серии по 20 минут. Но далеко почему-то не продвинулась.

Эрика обнаружила свои руки и ноги, много ими занималась, плюс начала активно интересоваться игрушками, и были периоды, когда ее можно было оставить минут на 10-15, потому что она была полностью поглощена чем-то шуршащим и скрипящим (потом, правда, случился очередной скачок, и она стала возмущаться, если я отходила даже на пять минут). Стремительно изо всего выросла, бывало так, что подходивший неделю назад человечек уже не натягивался). Глаза стали серо-голубыми, как у меня в детстве.

Вот такое было лето-2019. Я уже о многом забыла, и мне хотелось зафиксировать хотя бы то, что еще помнится. Несмотря на некоторую мрачность повествования, все было в целом интересно и бейбусик у нас классный. Просто я, видимо, не из тех матерей, которые испытывают огромное удовольствие от младенчиковой стадии – чем старше и осознаннее становится Эрика, чем больше она начинает уметь, тем комфортнее мне с ней и тем больше она мне нравится :)

 

Join the Conversation

979 Comments

  1. I want to express thanks to this writer for rescuing me from this incident. As a result of looking throughout the the net and meeting notions which were not productive, I was thinking my life was well over. Existing devoid of the approaches to the difficulties you’ve fixed as a result of your main short article is a critical case, as well as those that could have in a negative way damaged my career if I hadn’t encountered the blog. Your own personal knowledge and kindness in maneuvering all things was excellent. I don’t know what I would’ve done if I hadn’t come upon such a step like this. I’m able to now relish my future. Thanks so much for your impressive and result oriented help. I will not think twice to endorse your web sites to any person who will need tips about this issue.

  2. My spouse and i have been so excited that John could conclude his web research out of the precious recommendations he grabbed out of your web page. It’s not at all simplistic to simply possibly be giving for free guides that many people may have been selling. We really discover we have got you to thank for this. The most important illustrations you made, the straightforward website navigation, the friendships you will make it possible to foster – it’s got many unbelievable, and it is aiding our son in addition to our family reason why the topic is amusing, and that is exceedingly indispensable. Thanks for the whole thing!

  3. I wanted to post you that very little remark to help say thanks a lot the moment again with the lovely advice you’ve documented in this case. This has been really extremely open-handed with you to deliver easily precisely what some people could have marketed as an electronic book to get some profit on their own, even more so seeing that you might have done it in the event you decided. The suggestions in addition served to be a great way to recognize that the rest have a similar dreams the same as my personal own to know a great deal more in respect of this issue. I believe there are numerous more pleasant opportunities in the future for people who find out your website.

  4. I want to show my affection for your generosity giving support to those people who must have help on your area of interest. Your real commitment to passing the solution all-around has been exceedingly interesting and has continually enabled some individuals just like me to get to their objectives. Your entire informative instruction indicates a whole lot a person like me and especially to my mates. Warm regards; from all of us.

  5. I want to express my passion for your kindness for folks who actually need help on the matter. Your special commitment to getting the solution throughout became particularly valuable and have without exception made somebody like me to arrive at their objectives. This invaluable recommendations signifies a great deal a person like me and substantially more to my fellow workers. Regards; from everyone of us.

  6. I am also commenting to let you be aware of of the fabulous discovery my princess gained checking your site. She discovered such a lot of pieces, most notably what it is like to have an amazing helping mindset to get others very easily comprehend selected complex issues. You undoubtedly exceeded her expected results. Thank you for producing these great, trusted, informative and unique thoughts on this topic to Lizeth.

  7. Спс мну нравиться!

    ——
    [url=https://kbmx.ru/]кбм сайт восстановить[/url]

    Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM, пообщаемся.

    ——
    [url=https://egrn-map.ru/]выписка из егрн по адресу[/url]

    Удалено

    ——
    [url=https://vaz-russia.com/lada-xray/bryzgoviki-lada-x-ray-razmery-i-kak-ustanovit.html]https://vaz-russia.com/lada-xray/bryzgoviki-lada-x-ray-razmery-i-kak-ustanovit.html[/url]

    Браво, какие слова…, великолепная мысль

    ——
    [url=https://nailmasteru.ru/gel-lak-smart-022-giorgio-capachini-11ml]https://nailmasteru.ru/gel-lak-smart-022-giorgio-capachini-11ml[/url]

    Какая фраза… супер, великолепная идея

    ——
    [url=https://vio-shop.ru/koreyskaya-kosmetika/volosy-kk/fillery-kkv/]корейская косметика филлеры для волос[/url]

    Подтверждаю. Я присоединяюсь ко всему выше сказанному. Можем пообщаться на эту тему. Здесь или в PM.

    ——
    [url=http://noves-shop.ru/]купить аккаунты вконтакте[/url]

    а я заберу палюбому спс

    ——
    [url=http://noves-shop.ru/]где купить аккаунт фейсбук[/url]

    Так бывает. Давайте обсудим этот вопрос. Здесь или в PM.

    ——
    [url=https://fruit-cocktail-online1.ru]играть игровые автоматы клубнички[/url]

    Какие слова… супер, блестящая мысль

    ——
    [url=https://crazy-monkey-online1.ru]обезьянки игровые автоматы играть бесплатно[/url]

    Совершенно верно! Идея хорошая, согласен с Вами.

    ——
    [url=https://book-ofra-online.ru/]игровой бесплатный автомат книжки[/url]

  8. I am commenting to make you be aware of of the brilliant encounter my cousin’s girl encountered going through your web page. She realized a wide variety of things, which include what it’s like to have an ideal coaching spirit to have men and women smoothly thoroughly grasp some tortuous subject matter. You really exceeded readers’ expectations. Many thanks for rendering the warm and helpful, safe, explanatory and easy thoughts on your topic to Emily.

  9. И что бы мы делали без вашей великолепной идеи

    ——
    [url=https://online-television.net/1234-tv1.html]https://online-television.net/1234-tv1.html[/url]

    СУПЕР!!! Отпад!!!

    ——
    [url=https://pea.fm/latin/]https://pea.fm/latin/[/url]

    Интересно, а аналог есть?

    ——
    [url=https://television-live.com/switzerland/]https://television-live.com/switzerland/[/url]

    ша посотрим

    ——
    [url=https://television-planet.tv/3948-tv-blue-sky.html]https://television-planet.tv/3948-tv-blue-sky.html[/url]

    Сегодня я специально зарегистрировался, чтобы поучаствовать в обсуждении.

    ——
    [url=https://trefoil.tv/3354-canal-9-salta.html]https://trefoil.tv/3354-canal-9-salta.html[/url]

    Поздравляю, какие слова…, блестящая мысль

    ——
    [url=https://lolz.guru/threads/1826052/]https://lolz.guru/threads/1826052/[/url]

    Я думаю, что Вы ошибаетесь. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, пообщаемся.

    ——
    [url=https://lolz.guru/threads/2077782/]https://lolz.guru/threads/2077782/[/url]

    Это хорошая идея. Готов Вас поддержать.

    ——
    [url=https://lolz.guru/market/supercell/]аккаунт clash royale[/url]

    Должен Вам сказать Вас обманули.

    ——
    [url=https://igrovyeavtomatyc.com/all/15-obezjanki-crazy-monkey.html]обезьянки играть бесплатно[/url]

    Бесподобное сообщение, мне нравится :)

    ——
    [url=https://apparatov.net/all/15-obezjany.html]crazy monkey онлайн[/url]

  10. Вы сами придумали такую бесподобную фразу?

    ——
    [url=http://lifetransmission.ru/services/remont-variatorov-cvt/]ремонт вариатора ниссан мурано[/url]

    Я извиняюсь, но, по-моему, Вы ошибаетесь. Пишите мне в PM, пообщаемся.

    ——
    [url=https://egrn.website/]получить выписку из егрн[/url]

    По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим это.

    ——
    [url=https://megabitcomp.com/index.php?route=product/search&search=rtx%203070&description=true&sub_category=true]rtx 3070 купить gigabyte[/url]

    Браво, какие нужные слова…, замечательная мысль

    ——
    [url=https://agroplastcom.ru/produktsija/zaglushka_flanczevaya/]заглушка фланцевая 150[/url]

    Весьма ценный ответ

    ——
    [url=https://www.ksrin.com/v-truby]кабель дпо нг[/url]

    Извините за то, что вмешиваюсь… Я здесь недавно. Но мне очень близка эта тема. Могу помочь с ответом.

    ——
    [url=https://stemphys.ru/solutions/wrinkles/]морщины под глазами биоревитализация[/url]

    У меня похожая ситуация. Приглашаю к обсуждению.

    ——
    [url=https://degramsignals.com/]live trade signals[/url]

    Афтар маладец,

    ——
    [url=https://smm4top.com/]youtube views smm panel[/url]

    Успокойтесь!

    ——
    [url=https://modscraft.net/tags/Моды+для+Minecraft+PE+1.16/page/3/]https://modscraft.net/tags/Моды+для+Minecraft+PE+1.16/page/3/[/url]

    кульно

    ——
    [url=https://global-smm.ru/freelikes]пробные лайки инстаграм[/url]

  11. I must convey my love for your kind-heartedness in support of all those that have the need for help with that concept. Your personal commitment to passing the solution along appears to be particularly invaluable and has continually empowered those like me to achieve their pursuits. Your amazing informative facts denotes a whole lot a person like me and especially to my office colleagues. With thanks; from each one of us.

  12. I must show my appreciation for your generosity supporting individuals that really need help on this important area of interest. Your personal commitment to getting the solution up and down had been extremely functional and have regularly made others just like me to realize their endeavors. Your new helpful guideline implies much a person like me and further more to my colleagues. Regards; from all of us.

  13. I as well as my guys ended up looking through the nice ideas from your web page then all of a sudden came up with a horrible suspicion I never thanked the blog owner for them. The young men ended up absolutely warmed to learn them and have now certainly been taking advantage of those things. Appreciate your truly being quite kind and for pick out such outstanding information millions of individuals are really desperate to be aware of. Our own honest apologies for not saying thanks to earlier.

  14. I want to express some appreciation to you just for rescuing me from this type of trouble. As a result of looking out throughout the the web and getting things which were not productive, I believed my life was over. Living devoid of the solutions to the problems you have fixed through your entire article content is a serious case, and the kind which might have adversely affected my career if I had not noticed your web page. The talents and kindness in dealing with the whole thing was precious. I’m not sure what I would have done if I hadn’t come across such a step like this. I can at this moment look forward to my future. Thanks a lot very much for your expert and sensible guide. I will not be reluctant to refer your site to any person who needs to have recommendations on this topic.

  15. Needed to draft you one little bit of remark to thank you the moment again with the splendid concepts you have featured above. It is quite remarkably generous of you to give unhampered all a number of people would have offered as an ebook to make some money on their own, especially since you could possibly have tried it if you ever wanted. The solutions as well served as the good way to be certain that many people have similar dream like my own to see a great deal more with respect to this issue. I think there are some more pleasant moments up front for individuals who look over your blog post.

  16. На мой взгляд это очень интересная тема. Предлагаю Вам это обсудить здесь или в PM.

    ——
    купить виртуальный номер россия [url=https://continent-telecom.com/virtual-number-russia]continent telecom[/url]

    Вы, случайно, не эксперт?

    ——
    [url=https://virtual-local-numbers.com/countries/65-australia.html]australia virtual number[/url]

    Браво, ваша мысль очень хороша

    ——
    [url=https://european-yachts.com/rent-yacht-turkey]чартер яхт в турции[/url]

    Браво, отличное сообщение

    ——
    sailboat charter split [url=https://european-sailing.com/yacht-charter-split]https://european-sailing.com/yacht-charter-split[/url]

    раз позыреть можно

    ——
    стабилизатор напряжения 15 квт цена [url=https://msk-stabilizator.ru/cat.php?cat=15000VA]интернет-магазин мск стабилизатор[/url]

  17. Не нервничайте, лучше опишите подробно ошибку.

    ——
    [url=http://xn—-7sbodbmca0aen2b2af3d3f.xn--p1ai/]купить квартиру в нижнем новгороде 2х комнатную[/url]

    очевидно вы ошиблись…

    ——
    [url=https://accs-shop.com/]аккаунт фейсбук[/url]

    Я готов вам помочь, задавайте вопросы. Вместе мы сможем найти решение.

    ——
    [url=https://affiliate1xbet.com]partners1xbet[/url]

    Я думаю, что Вы не правы. Я уверен. Пишите мне в PM, пообщаемся.

    ——
    [url=https://androidinfo.ru/novosti/587-quick-charge-3-dlja-ustrojstv-snapdragon-765.html]https://androidinfo.ru/novosti/587-quick-charge-3-dlja-ustrojstv-snapdragon-765.html[/url]

    Мне не понравилось…

    ——
    [url=https://www.antiban.pro/ru/]бан за накрутку instagram[/url]

    Я извиняюсь, но, по-моему, Вы ошибаетесь. Пишите мне в PM, пообщаемся.

    ——
    [url=https://savemusic.me/saving/136963-ameli-zavisimost/]https://savemusic.me/saving/136963-ameli-zavisimost/[/url]

    подтверждаю

    ——
    [url=https://kenya-bets.com/safaribet/]https://kenya-bets.com/safaribet/[/url]

    Ууу… под стулом валяюсь!!!!

    ——
    [url=https://lifetransmission.ru/services/remont-variatorov-cvt/]ремонт вариатора citroen[/url]

    Успокойтесь!

    ——
    [url=https://jubi-opt.com.ua/products/1-Noski-Optom]интернет магазин носков[/url]

    Браво, какие нужная фраза…, блестящая мысль

    ——
    [url=https://frank-casino-igrat-online.info/]https://frank-casino-igrat-online.info/[/url]

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin