Статьи по меткам ‘флайледи’

Finally Loving Yourself

Август 10th, 2009

Флайледи в оригинале происходит от слов finally loving yourself — наконец-то любя себя. Наверное, именно поэтому она находит такой отклик в сердцах многих постсоветских дам, их-то этому нигде не учили.

Флайледи постоянно говорит о том, что нужно «любить и баловать себя», красиво одеваться дома, использовать красивую посуду, и т.п.

Форум флайледи полон высказываний типа «я посмотрела на посуду, которой пользуюсь каждый день, и поняла, что гостям я кушать в такой не подам. И подумала: а почему я ценю гостей больше, чем себя? Выкинула старую посуду и достала чистые тарелки».

Ту же одежду для дома рекомендуется носить не старую-стираную, а красивую и удобную, в которой и гостей встретить не стыдно.

Все это наталкивает на размышления: почему мы так редко устраиваем все удобно? Почему мы не тратим время на то, чтобы максимально подстроить под свои нужды компьютер — да хотя бы поразмещать на рабочем столе ярлыки на часто используемые программы? Почему, действительно, пользуемся старой некрасивой посудой?

Почему мы не прекращаем исчерпавшие себя отношения (особенно дружеско-приятельские)? Почему захламляем мозги всяким хламом комплексов и переживаний?

Все-таки надо наконец-то начать себя любить, и расхламлять все ненужное — как в физическом, так и в материальном смысле. А флайледи как раз очень помогает стартовать процесс. За это я ее и люблю.

Все взаимосвязано

Август 6th, 2009

Вот читаю все свои РСС-ки (там много блогов по организации пространства и времени, планированию, продуктивности, и пр.), и понимаю, что это только у нас флайледи воспринимается как нечто революционное и только применительно к домашнему хозяйству. А на самом деле это сейчас «тенденция, однако» — практически любой блог на вышеупомянутые темы говорит о рутинах, организованности, расхламленности (причем как пространства, так и ума), планировании, и т.п.

И таки-да, товарищи! Все это справедливо для всех аспектов нашей жизни, а не только домашнего хозяйства.

Посмотреть на проблему под другим углом

Июль 16th, 2009

Пару дней назад ко мне в РСС свалился очень интересный пост о том, почему у нас не получается достигать своих целей по саморазвитию. Краткая суть: в нынешней ситуации есть некий позитив, который мы зачастую не осознаем, и который удерживает нас от продвижения вперед — дескать, и тут неплохо. Вообще это все вписывается в теорию вторичной выгоды, о которой я обязательно напишу позже, т.к. это крайне интересная вещь.
Но вкратце дело обстоит так: например, человек не может удержаться от поедания сладостей на работе. И обещания себе дает, и цели ставит, а все никак: каждое утро покупает какую-то печенюшку-конфетку, и течение дня это все съедается. Если задать вопрос «Что хорошего в этой ситуации?», то вполне может оказаться, что эти вкусности поедаются за совместным чаепитием с коллегами, т.е. таким образом человек социализируется в коллективе и чувствует себя там лучше — ведь все знают, что неформальное общение сближает :)
И получается, что проблема была совсем не в силе воли, а в том, что сладости решали другую задачу. Таким образом можно работать со многими проблемами — найдя вторичную выгоду в них, и подумав, что с этим делать (технология этого каминг сун).
Аналогичную вещь предлагает замечательное сообщество флайледи: например, появляется там пост с проблемой — не могу приучить себя складывать вещи в шкаф, кидаю их на стул/кресло. Обыватель написал бы: да вы лентяйка и неряха, еще и недисциплинированная. А прекрасные дамы пишут: значит, у вас пространство организовано так, что вам неудобно класть в шкаф. Ведь до шкафа у вас целая полоса препятствий, а креслице — вот оно, под рукой. Вы подумайте, как сделать так, чтобы вам было удобнее класть вещи именно в шкапик.
Т.е. проблема рассматривается совсем по-другому, и решения сразу начинают приходить с другой стороны. И находятся, что самое интересное :) и еще и работают, и радуют потом хозяйку.

Так что, прежде чем сходу решать проблему, и давать себе обещания «с завтрашнего дня я…..», нужно посмотреть, какие факторы скрываются за проблемой: что хорошего и что плохого она для нас делает, и как ее обойти.

Порядок-2

Март 12th, 2009

Я продолжаю увлекательное повествование :)
Следующий сюжетный поворот — хотспоты. Краткая характеристика героя: это такие места, где моментально образовываются завалы, стоит туда положить хоть один листочек бумаги (да и вообще что-либо). У меня это столик в прихожей (именно его я расчищала в посте про таймер), и письменный стол. Возможно, есть и еще какие-то, но пока что я выделила только эти два. Дабы не превращать это место в бесконечный мыльный сериал, который расползется по всему дому и не будет поддаваться фантазии сценариста, хотспоты нужно гасить. После того, как они размусорены, каждый день нужно уделять погашению две минуты (рекомендуется это делать с таймером). Таким образом, самые опасные места квартиры будут под контролем.
Еще есть такое понятие как «пятиминутное спасение комнаты». Нужно…правильно, поставить таймер, и в течение пяти минут ликвидировать самые бросающиеся в глаза некрасивости в комнате.

Ну и про перфекционизм с прокрастинацией до кучи напишу, раз уж обещала :) хотя, возможно, напишу потом отдельный пост про них, с высоты опыта знатного прокрастинатора :)
Вкратце: перфекционизм рождает прокрастинацию (да, новых истин в этом мире мало:) ). Чем больше мы стремимся сделать все идеально, тем больше мы это откладываем, потому что не готовы вложить время, силы и эмоции в совершенство. Поэтому есть принцип «поделать, а не сделать», подразумевающий бебистепс.

Таймер

Март 12th, 2009

Попробовала сегодня работать с таймером — шикарная штука!
Разбирала столик в прихожей, который вечно завален всякими-превсякими вещами, не считая шапок, шарфов и перчаток, которые на нем законно обретаются. Так вот, порядок на нем я навела за (аж не верится) 11 минут!! Хотя я была уверена, что 15 минут мне не хватит, и придется еще раз устанавливать таймер. А за оставшиеся 4 минуты я успела еще и вымыть всю посуду.
И получается, что я сделала сразу два хороших дела, а потратила на это всего 15 минут. Очень окрыляет :) сразу хочется еще что-то сделать.

Порядок

Март 12th, 2009

Заметки для поста на тему уборки, порядка и всего такого я писала в гуглдоках. Одних заметок скопилось на большой пост, а ведь к ним еще и комментарии нужны, и ссылки какие-то дать, и вообще :) поэтому я решила разбить все разговоры на эту тему на несколько постов — будет как повесть с продолжением:)
Очень многие мои идеи почерпнуты из сообщества флайледи, которому лично я очень благодарна — столько житейской мудрости в одном месте :))
Итак, сначала я в полной мере осознала и прониклась двумя идеями, которые, в общем-то, определили и остальной процесс. Идеи такие: (та-даммм!!)

  • Хлам нельзя упорядочить. От него можно только избавиться.
  • Дом не стал таким за один день. Соответственно, он не вернется в обратное состояние сразу же.

Что это значит: хлам — это хлам. И точка. И когда мы его куда-то рассовываем, распихиваем, и даже аккуратно раскладываем, это не помогает. Потому что он в принципе не нужен. Он занимает драгоценное место, лезет изо всех щелей, и мешает жить. Конечно, может так случиться, что когда-нибудь может быть, если звезды станут в одну позицию, а планеты в другую, а Луна будет в каком-нибудь особо извращенном положении по отношению к Юпитеру, то что-то из наших запасов понадобится. Но, как говорится, давайте будем реалистами.
Более того — если выкинуть хлам, то процесс уборки значительно сокращается и упрощается. Ведь уже не надо ни для чего придумывать креативные места. А для нужных вещей место находится — ведь мы размусорились, и у нас в кои-то веки появилось свободное пространство.
Про вторую идею: в ней заключается еще один принцип флайледи — babysteps. Все делается по чуть-чуть, помаленьку, без морального и физического напряжения.
Флайледи сурово осуждают генеральную уборку, и я с ними полностью согласна. Ведь генеральная уборка — это не только сам процесс уборки. Это еще и моральная подготовка, которая может занять очень много времени — вряд ли кто-то бодренько вскакивает и бежит ее делать. Нет, это требует настраивания, подгоняния, уныния…Потому что мы же знаем, что дело это долгое, трудное и неблагодарное. В итоге настроение портится уже задолго до начала. Потом наступает непосредственно уборочная эпоха, которая может длиться неопределенно долгое время. И на закуску — долгий период восстановления и реабилитации, когда одна мысль о наведении порядка вызывает стойкое отвращение. Это отвращение длится до момента, когда пора уже делать следующую уборку, ну и все сначала.
По сравнению с этим флайледи предлагают просто чудо: делать все по чуть-чуть. Собственно говоря, они проповедуют принцип «поделать, а не делать». То есть главное — приложить усилия в течение короткого периода времени (но регулярно). В ЖЖ одна девушка наглядно описала эту систему: они переехали, и все, что не было сразу разложено в комнатах, было свалено в кладовке (поскольку это американский дом, то кладовка была большая). Она каждый день разбирала эту кладовку по 15 минут (используя таймер), и через какое-то время обнаружила, что все как-то само собой разобралось, расставилось по местам, и вообще ее услуги тут больше не нужны.
Настроиться на такие 15-минутки (флайледи рекомендуют именно этот промежуток времени, и настаивают на использовании таймера) намного легче, чем на генеральную уборку.
Я пока что ставлю себе не временнЫе, а географические ограничения — разобрать вот это место (место, естественно, выбирается небольшое). Но сегодня хочу попробовать с таймером. И ввела себе железное правило: если дело требует меньше минуты (выкинуть, поднять/положить/поставить, сложить/переложить), я делаю его сразу же. Кстати, это тоже сильно влияет на облик дома.

В следующей серии: хот-споты, перфекционизм с прокрастинацией, и еще что-нибудь :)
Ссылки на разные статьи и сайты будут тоже отдельным постом (как видим, в написании я тоже использую бебистепс :)) )

Чудесатые дела

Март 10th, 2009

Я всегда считала себя неряхой. Как-то незаметно везде, где я проводила некий более-менее длительный отрезок времени, образовывался беспорядок. Это было постоянное и незыблемое мое качество, и все, кто меня достаточно хорошо знал, были в курсе данной особенности моего организма.
Родительские увещевания на тему «Оля, ты же будущая хозяйка, как же ты будешь жить, от тебя же муж уйдет… (это основные тезисы, а количество вариаций почти бесконечно)» не имели на меня должного педагогического воздействия. То есть я задумывалась, что да, действительно, это не самое полезное качество, но всерьез эти размышления не принимала.
И вот пришел мне большой П (порядок, в смысле). Я каждый день что-то драю, мою, чищу, разбираю, складываю, выкидываю, перемещаю, отдаю….При этом ревниво оглядываю результаты моих трудов, и требую от присутствующей в доме общественности бурно восторгаться делами рук своих. (Отдам общественности должное — она восторгается. Не всегда в должной мере, но старается).
Так вот. Все эти метаморфозы меня, безусловно, радуют, но также немного пугают. Поэтому я успокаиваюсь чтением сайтов про расхламление, а также детально изучаю сайты флайледи. Вот такая у меня извращенная валерьянка.

Decluttering

Март 4th, 2009

Неоднократно слышала два постулата:

  • наводя порядок в материальном мире, человек одновременно получает мощный стимул к раскладыванию «по полочкам» своих мыслей, стремлений, желаний, а также к решению проблем.
  • Выкидывая вещи и освобождая пространство, мы высвобождаем место для новых свершений, идей, и вообще — для нового (и хорошего), которое не могло к нам прийти, потому что ему не было места.

Я решила попробовать, не выискивая в этом рациональное зерно, не ставя под сомнение логические взаимосвязи, и вообще не сильно придираясь к самим теориям.
У меня в комнате есть места, которые не расхламлялись и не размусоривались…страшно сказать…со времен школы (причем не последних классов даже. Да, товарищи, мне стыдно). И вот я за них потихоньку взялась. Зная себя (быстро загораюсь и быстро устаю от такой работы), буду браться за один участок за раз.
Итак, сегодня это была полка над моим столом. Изначально (с первого класса) она предназначалась для моих учебников — и они до сих пор там были (например, учебник по немецкому за 6 класс, и по всемирной истории за 10). Плюс там лежали какие-то талмуды по истории, плюс всякие тетрадки, плюс различные разговорники (большинство из которых даже ни разу не открывалось), плюс….ну, всякое (куча наклеек «Так!» — не имею ни малейшего понятия, откуда они у меня, какие-то календарики, бумажки, карточки с английскими словами, шнурки…you name it).
И вот я взяла большой мусорный кулек, и все это вычистила, одновременно сортируя. Потратила, кстати, не так уж много времени — час-полтора примерно (если учесть, СКОЛЬКО лет там все это копилось, и СКОЛЬКО там всего было, то это вообще очень быстро), вытерла пыль, и расставила там те несколько предметов, которым было разрешено вернуться.
Теперь мне есть куда ставить учебники и тетрадки по текущей учебе :)) а значит, у меня будет менее захламлен письменный стол, который я уже неделю стараюсь поддерживать в максимально возможном порядке.
Также я сделала еще одну вещь, до которой у меня никак не доходили руки: завела несколько конвертов для различных гарантийных талонов, номеров дисконтных карточек, и аналогичных вещей. Это очень удобно, потому что я раньше вечно в дикой панике и спешке разыскивала все эти штуки. А теперь оно все будет сложено в одном месте.
Вот такая я хорошая :) но совершенствоваться еще очень даже есть куда — таких нетронутых уголков у меня еще хватает :)

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin