о щастье

Тайм-менеджмент. Постановка глобальных и тактических целей. Здоровый образ жизни. Стиль одежды.
Это все такие удобные способы самообмана – вот будешь это делать, и будет тебе счастье. Не будешь – тебе же хуже.
Напишешь план на день – гут, значит, все успеешь и будешь Мегакрут. Не напишешь – лузер.
Съешь гамбургер – будешь толстая и некрасивая, погрязнешь в комплексах. Съешь морковку – современная девушка (хотя нет, современные девушки просто правильно питаются).
И получается, что все эти вещи, которые призваны делать наш микромир лучше, на самом деле нас связывают по швам и не дают быть счастливыми.
Причина? – В подходе. Если делать это догмой и никогда не отступать, то скоро рехнешься. А если иногда позволять себе милые шалости, будешь счастливой. Наверное. Но не факт.

100 фактов обо мне

  1. Я люблю канцтовары
  2. На 22-м году жизни мои глаза поменяли цвет. Теперь они приближены к зеленому
  3. В основном я себя люблю
  4. Самобичеванием я страдаю в основном перед сном
  5. Также перед сном мне в основном приходят в голову всякие умные мысли
  6. Поэтому я страшно жалею, что не существует какой-то записывалки мыслей, чтобы в дневное время можно было эти мысли развивать
  7. Я люблю готовить
  8. Я легко раздражаюсь (и пытаюсь с этим бороться)
  9. Я жуткая плакса
  10. Обожаю пересматривать фильмы и перечитывать книги. Много-много раз
  11. Большую часть времени я нравлюсь себе в зеркале
  12. Я чувствую себя умнее большей части посетителей женских форумов.
  13. Поэтому на них я самоутверждаюсь.
  14. Я люблю рефлексировать.
  15. И люблю коучить знакомых.
  16. Мечтаю научиться делать всякий хенд-мейд
  17. Но будем реалистами: нормально у меня получается только еда и вышивка крестиком
  18. Я жутко обижаюсь, когда никто не хочет гулять со мной в выходные.
  19. Я не умею правильно заканчивать отношения.
  20. Иногда я хочу быть гламурной блондинкой.
  21. Иногда меня пробивает узнать о чем-то, и я копаюсь в этом вопросе достаточно глубоко.
  22. Для меня стакан всегда наполовину полон
  23. У меня нет ни голоса, ни слуха
  24. Но это не мешает мне громко петь, когда я одна дома
  25. У меня есть вишлист
  26. У меня врожденная грамотность
  27. Я люблю употреблять умные слова
  28. Я очень редко читаю инструкции к технике
  29. Не особо люблю смотреть чужие фотки.
  30. И свои тоже.
  31. Но люблю их грузить в веб-альбомы
  32. Особенно много и залпом.
  33. Мой любимый алкоголь – шампанское.
  34. Но чаще всего пью пиво
  35. В статусы и подписи я в основном ставлю цитаты из песен
  36. До недавнего времени у меня везде был один и тот же пароль
  37. Я люблю обувь на каблуках
  38. Есть куча одежды, которая мне нравится, но я знаю, что я ее вряд ли когда-нибудь надену – не мое
  39. Хочу себе цветные колготки
  40. Я рада, что ушла из Могилянки.
  41. Мне снятся очень странные сны
  42. Я с трудом представляю себе жизнь без мобильного телефона, контакта и форумов
  43. Очень люблю молочный шоколад
  44. Люблю всякие интересные картинки
  45. И женские журналы
  46. Не люблю ссориться
  47. Люблю искать подспудные мотивы поступков людей
  48. Иногда до меня туго доходит
  49. А иногда наоборот.
  50. Люблю писать смс.
  51. Оптимистка
  52. Заряжаю оптимизмом других
  53. Каюсь – часто перебиваю людей
  54. Иногда впадаю в задумчивость
  55. Местами корыстна
  56. Иногда прыгаю по квартире
  57. Не верю, что могу изменить мир
  58. В глубине души патриотка
  59. Терпеть не могу говорить о политике
  60. Собираю железные гривны
  61. И жирафов
  62. Иногда меня разбирает малопричинный смех
  63. Люблю всякие интересные бусики
  64. Ненавижу выщипывать брови
  65. Хочу писать рассказы
  66. Я травматична – часто обо что-то бьюсь, на что-то натыкаюсь
  67. Не терплю неграмотных людей
  68. Вернее, терплю, но не принимаю их мнение всерьез
  69. Исключение составляют люди, которых я люблю за другое
  70. Многие считают, что у меня технически опасная аура
  71. Иногда я с ними согласна
  72. Яндекс и Гугл – наше все
  73. Мне важна эстетика
  74. Я амбидекстр и многие вещи делаю левой рукой
  75. Печатаю вслепую
  76. Иногда страшно хочется разобраться в чем-то типа физики – интересно же, как оно…
  77. Иногда употребляю падонкаффский
  78. До сих пор сплю с игрушечным медведем
  79. Обожаю завтраки в постели
  80. И обеды с ужинами на диване тоже
  81. Иногда разговариваю с телевизором
  82. Люблю закатывать глазки
  83. Книжку про Пола читала уже раз 10 (за последние 3 месяца!!!), но каждый раз нервничаю, когда Пол делает предложение
  84. Кстати, книжку эту я всегда читаю с последней строчки 18 главы
  85. Неплохо считаю в уме
  86. У меня сложные отношения с точными науками
  87. В меру наивна
  88. Мне все НАДА
  89. Наверное, было бы неплохо заняться спортом
  90. Я люблю вкусно покушать
  91. В понятие вкусно входит в основном джанк фуд ну или просто неполезная еда
  92. Поэтому для очистки совести я полюбила суши – они ведь полезны
  93. Я крашу каждый глаз отдельной рукой
  94. У меня безумно ассоциативное мышление
  95. Люблю, когда меня жалеют
  96. И когда хвалят – еще больше, чем когда жалеют!
  97. Иногда я могу сильно проникнуться какой-то фразой
  98. Почти не различаю звезд
  99. Эти факты я писала полдня
  100. И теперь я что-то о себе знаю. Наверное.

Очередной барьер

Ну вот, я и научилась готовить суши.
Пока кривенько, но надо же иметь пространство для самосовершенствования.
Их бин доволен :)
Фотка тута.
Здесь вторая попытка – уже лучше.
Три ролла занимают 20 минут времени и стоят около 30 грн :))

сложно-сложно-сложно

Прохожу сейчас вот этот тест и параллельно пребываю в глубокой печали. Ну не знаааааю я ответов на большинство вопросов. Мне в жизни надо и рутину, и изменения, и план дня, и спонтанность. И я не знаю, свойственно ли мне демонстрировать свои чувства или скрывать их – потому что, опять же, смотря какие чуЙства и смотря с кем.
Доктор, скажите, я буду жить счастливо или я все-таки должна сделать свой жизненный выбор??
В общем, вот что в итоге из всего этого мазохизма получилось:
Ход тестирования:
1 шкала (Рационал – иррационал) – результат: иррационал
2 шкала (Экстраверсия – интроверсия) – результат: экстраверт
3 шкала (Сенсорика – интуиция) – результат: сенсорик
4 шкала (Этика – логика) – результат: логик

Общий результат теста:
Ваш психотип – Жуков
Как выяснилось, я в компании с Берия, Лужковым, Шуфутинским, Брюсом Уиллисом, Муссолини, Фиделем Кастро, Маяковским, ну и еще рядом интересных личностей.
Узнайте, какая я на самом деле.
Шо-то я себе не нравлюсь. Ушла в глубокий внутренний конфликт. Прошу меня не кантовать, при пожаре выносить первой. Бу.
А, еще и вспомнила, что когда-то уже проходила какой-то похожий тест, и там я была Наполеоном. Шо за дауншифтинг, блин.

Мировосприятие

У меня последнее время есть проблемы с тем словом и действом, которые в названии поста.
Психоконтора “Душа плюс” (ну хорошо что не минус…наверное). Салон”Гавань красоты “Малибу” (и, говорят, хороший…ну, может, по сравнению с “Лилиями” и “Твоими капризами” оно и ничего”.
Большая бутыль Хед и Шолдерса за 54 грн и банка Нумеро за 90.
Пеку хлеб и разыскиваю нори для суши.
Кошка воспылала ко мне нежной любовью.
Квартиры, опять же, дешевеют.
Бабушка выделяет кошке комнату и коврик в комнате (потому что у бедной кисы забрали одеяло).
Ах, да…пара по политическому менеджменту неожиданно оказывается страшно интересной, и о политике там полслова.
Все страньше и страньше, как говорила Алиса.

Наше все

Неразменная монетка или купюра в кошельке, зона денег на рабочем столе, стучание по дереву, свечки в церкви…
Меня всегда потрясала та смесь верований и убеждений, которой среднестатистический гражданин руководствуется в повседневной жизни. Вроде бы большинство из нас – православные христиане. Регулярно в церковь не ходим, но чуть что – свечку поставить надо. И обязательно венчаться – без этого ж никак. А то, что процедура венчания предполагает совершение ряда действий до него (исповедь, причащение) – ну так мы же современные люди, зачем нам это все? Молчу уже про то, что по идее обеты, даваемые при этом обряде – на всю жизнь. Зачем? Не сложилось – так развенчаться можно…
Фен-шуй. Любимая забава миллионов, прочитавших о нем поучительную статью в женском глянце. Как удобно: поставил в зону денег одно, в зону детей другое, а в зоне любви, оказывается, унитаз (посокрушаться об этом, обсудить с подругами горькую женскую долю). И все становится просто и понятно: не наша лень мешает нам зарабатывать деньги, и не стервозность разрушает отношения, а просто унитаз ведь там – вот незадача!
И кармы с чакрами регулярно очищаем, и ауру считываем – ну это вообще как зубы почистить, почти святая обязанность каждого приличного человека.
Приметы предков – вообще поле непаханое для действий. Сплюнь через левое плечо, во время беременности стричься нельзя, после захода солнца из дома ничего не выноси…Причем для усиления интереса к жизни многие приметы друг другу противоречат.
Ну, конечно, гороскопы – без этого уже вообще никак. Каким будет для Рака год Быка? Девочки, он ведь Козерог, поэтому так себя и ведет (и девочки сочувственно и понимающе кивают). А на одном форуме я видела выведение трендов “знак зодиака – размер мужского достоинства” – не каждая додумается проводить такие параллели, это вам не с носом сравнивать.
А ведь еще есть расшифровки имени, даты рождения – но это вообще семечки для многоопытных толковательниц судьбы.

И совсем неудивительно, что нестабильность и ненадежность жизни в последние почти два десятилетия вынуждает людей обращаться к высшим силам. И где-то даже логична мысль о том, что чем больше всего призвать на помощь, тем больше шансов, что будет тебе счастье. А если прибавить к этому еще и безграмотность в этом отношении, и отсутствие желания узнать больше (в основном народ интересует практический аспект “действие-результат”), то еще и странно, что в смеси лишь такое количество ингредиентов, а не в несколько раз больше.
А в общем и целом, если оно не мешает (хотя с этим бывают проблемы), то на здоровье!

Нимагу

Иногда создается впечатление, что все (или по крайней мере многие) мытарства – от недостатка силы воли. Вот была бы эта пресловутая сила – и сразу же мы сели бы на диету, убрали целлюлит, правильно питались, не сидели бы в интернете сутками, не покупали бы ненужных вещей….Как прекрасна и удивительна была бы тогда жизнь! И насколько мы не были бы самими собой – ведь именно эти мелкие слабости и делают нас особенными и уникальными!
Плюс многие проблемы eventually решаются сами собой: не можем сесть на диету, но приходит сессия (а учиться в течение семестра воли, естественно, не было), и целый день пашешь как проклятая, и худеешь от нервов. И неважно, что в комплекте получаешь жуткий цвет лица, синяки под глазами, и как минимум гастрит. И что потом килограммы возвращаются на законные места. Зато – похудела!! И силы воли не надо!
А еще это хороший способ получить комплимент: “ой, я никак не могу сесть на диету, силы воли никакой” – “Ну что ты, зачем тебе диета, ты и так отлично выглядишь!”.
Отсутствие силы воли – это на самом деле отсутствие мотивации к действию и нежелание выходить из зоны комфорта. Ведь каждый знает: если чего-то действительно хочется, мобилизуются все ресурсы, и желаемое достигается. А значит, если появляются жалобы на безвольность, надо решить для себя, действительно ли нам надо и хочется это делать.
И надо учиться выходить из зоны комфорта. Ясное дело, нынешнее разгильдяйство нам хорошо знакомо и привычно, а этот здоровый образ жизни еще неизвестно что такое. А вдруг там придется делать что-то очень страшное, например, бегать по утрам в любую погоду и пить кефир?! Нет, я пока не готова….А ведь стоит начать с чего-то малого и незначительного, чтобы доказать себе, что это совсем не страшно и местами даже приятно. Главное – на этом малом не остановиться :)
А с интернетом и прочими поглотителями времени надо бороться просто: как только появилась мысль, что, пожалуй, пора заканчивать – отключаться. Никаких “ну еще полчаса-одну страничку-одну тему”. Взяли и закрыли. После непродолжительного периода ломки входит в привычку :)
И настанет день, когда вы сможете с легкостю заявить “а у меня хватает силы воли, чтобы…”. Только сначала убедитесь, что оно вам надо:)

О вечном

На любом женском (и не только) форуме есть тема или раздел про диеты, похудение, и т.п., а также про здоровый образ жизни. Обычно в таких темах высокая активность, все друг друга поддерживают, дают советы, и пишут что-то вроде “эх, надо худеть, но не могу себя заставить”. Многие все-таки используют монодиеты, или голодание, или кремлевку, или еще что-нибудь. И всегда можно увидеть посты “похудела на два кг, набрала три”…
И создается впечатление, что почти никто из активно худеющих не задумывается о том влиянии, которое оказывает на их организм такое “похудение”. О том, что есть законы биологии и анатомии, которые регулируют деятельность нашего организма. О том, что большая часть этих диет подрывает здоровье. А самое главное – что абсолютное большинство людей, которым удалось сбросить лишний вес и удержать это достижение, делясь опытом, будут говорить не о некой чудодейственной методике, а о старом добром образе жизни. О правильном питании. Потому что чудес не бывает. И нельзя издеваться над организмом, и надеяться, что он воздаст тебе сторицей идеальный вес, женское здоровье и красивый цвет лица.
И почему-то никто не задумывается, что здоровый образ жизни – это на самом деле достаточно просто! Меня очень смешит, когда я слышу фразы “я без шоколада-печенья-конфет прожить не могу”. Ведь в этих продуктах нет ничего жизненно необходимого организму! Что в них есть, так это усилители вкуса, “благодаря” которым мы перестаем нормально ощущать вкус обычной пищи.
Когда я перестала есть майонез, я поняла, какие на самом деле вкусные овощи! Раньше все заглушал вкус этого вредного и калорийного соуса, а теперь я смакую каждый перчик, огурец, и все, что попадается в салате – и это настолько лучше, чем поглощать однородную массу непонятно чего. Я научилась придумывать интересные заправки, использовать специи (так что параллельно я еще развиваю свои творческие способности) – и все это исключительно полезно!
Я очень (очень!!) люблю мясо. А жареное мясо – это предел моих мечтаний :) но теперь я его жарю на сковороде гриль, без масла, или запекаю – если сделать огонь в духовке побольше, то появится вкусная хрустящая корочка.
Я не отказываюсь от радостей жизни. Я ем и шоколад, и конфеты, и (о, ужас!) жареную картошку. Но, во-первых, я делаю это с удовольствием, и не корю себя. Во-вторых, я потакая своим желаниям, и съедаю немного, а не жду момента срыва, когда вообще теряешь чувство меры.
На самом деле секрет правильного питания – подстроить его под себя. У каждой из нас разный ритм жизни, разные предпочтения. Поэтому идеального для всех метода не существует. Каждый должен пройти свой путь :)
Ничего нового я не сказала, но свое мнение вроде изложила:) вообще тема обширная и благодатная, тут еще писать и писать…но суть в изменении подхода к диете: если все сделать с умом, то из отвратительной принудиловки она превращается в нечто увлекательное и приятное :)

Future Progressive

New Year’s resolutions – как положено! :)
И планы, и итоги 2008 года копирую с форума, но добавляю комментарии.
– получить степень магистра (надеюсь, все-таки в октябре я это сделаю!).
– иметь работу по душе (раз уж я наконец-то знаю, что этой душе надо :) ).
– научиться готовить суши (вроде бы это совсем несложно. И тогда их можно будет есть намного чаще. И дешевле, что тоже немаловажно).
– следить за своим здоровьем (правильно питаться, все-таки делать зарядку, ДЕРЖАТЬ СПИНУ РОВНО).
– сделать операцию (уже совсем невмоготу. Предварительно планирую счастливое избавление от своей печали на март).
– более-менее правильно питаться (и не только в 2009, а всегда).
– поддерживать чистоту в своей комнате (ну, это святое…).
– искоренять прокрастинацию (очень больной вопрос…).
– не повторять свои ошибки (см. предыдущий пункт).
– ходить в кино на те фильмы, которые мне интересны (даже если одной придется ходить, все равно буду. А то уже столько хорошего пропустила…).
– как можно больше улыбаться (ну тут все понятно).
– гармонизировать все сферы своей жизни (без этого никак :) ).

О былом

В 2008:
– осуществилась заветная мечта: побывала на концерте Пола Маккартни
– кажется, поняла, чем хотела бы заниматься по жизни
– потеряла бабушку sad.gif
– поменяла работу
– открыла для себя социальные сети
– сильно задумалась над тем, что мне стоит в себе менять
– впервые участвовала в профессиональной фотосессии
– бросила престижный университет
– перешла в другой вуз
– приобрела двух хороших подруг
– был сделан ремонт в моей комнате
– впервые попробовала суши smile.gif
– впервые побывала в Болгарии
– думала, что потеряла любимого человека
– завела свой блог
– начала более ответственно относиться к своему питанию
– побывала на тренинге по тайм-менеджменту.

Год был очень насыщенным и важным в плане самоопределения, многое про себя поняла.
Эти 366 дней были очень интересными и насыщенными. Многое я бы сделала по-другому, но придется довольствоваться выводами из ситуации.
Спасибо этому году, пойдем к другому! :)

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin