Быть коучем для себя, заключение

Последняя глава (хотя в ней всего пара страниц) посвящена осознаванию перемен, произошедших в нашей жизни с тех пор, как мы начали работать по книге. Теперь мы смотрим на мир по-другому, имеем много новых стратегий и привычек, и жизнь должна стать значительно лучше и веселее. Ну и традиционно отвечаем на вопросы: Чему вы научились, читая книгу? […]

Быть коучем для себя, глава 9

Последняя практическая глава, а потом останется только подведение итогов. Рассказывает она о фантастических отношениях, о том, где наше место в мире, кого мы выбираем в свое окружение, как эти люди влияют на наше настроение, взгляды на жизнь и счастье. Раз уж мы дочитали книжку до этой главы, то должны хорошо знать, чего хотим от жизни […]

Быть коучем для себя, глава 8

Восьмая глава посвящена финансам и нашим с ними взаимоотношениям. Подобно большинству людей, мы верим, что нам нужно больше денег, и, скорее всего, это действительно облегчило бы нам жизнь и дало больше вариантов выбора. Но все-таки – сколько нам действительно нужно денег? И сколько мы хотим их иметь? Именно об этом обещает рассказать глава. Чтобы понять, […]

Быть коучем для себя, глава 7

Эта глава, увы, как-то тоже не порадовала, ничего особо нового я там не вычитала. Называется она “Красивое тело, бесконечная энергия” и посвящена секретам здоровья, физической формы и оптимальной энергии. Наверняка каждый из нас видел тысячи диет и руководств по физическим упражнениям. Не стоит им следовать буквально, вместо этого можно использовать их как возможность создать свою […]

Быть коучем для себя, глава 6

Глава называется “Выглядеть отлично, чувствовать себя уверенно“. Честно говоря, она меня порядком разочаровала (то ли это я уже такая продвинутая в этом деле, то ли действительно ничего важного автор не сказал), но хотя бы оказалась сравнительно короткой.

Быть коучем для себя, глава 5

В первых четырех главах в основном освещались “теоретические” вопросы, а теперь пришло время перейти к вопросам более насущным и конкретным, что и будет теперь происходить. В каждой последующей главе будут рассматриваться отдельные области жизни. Первая из них – “бизнес вашей жизни – извлечение максимума из всего, что вы делаете“. Эта глава оказалась для меня очень […]

Быть коучем для себя, раздел 4

Глава называется “планирование вашей жизни”. Начинается с хорошей фразы “имейте свой план или вы станете частью чужого плана”. Раз уж мы потратили столько времени в предыдущих главах на изучение своей жизни и понимание того, как мы в этой жизни функционируем, теперь пришло самое время создавать свое будущее. Постановка своих собственных целей поможет вам найти смысл […]

Быть коучем для себя, раздел 3

Поскольку недельного формата мне придерживаться пока упорно не удается, решила не насиловать себя и перейти примерно на двухнедельный цикл. Ну и соответственно, названия постов уже не будут привязаны к неделям. Итак, третий раздел называется “Познайте свой разум” и пока что он оказался самым сложным для меня – слишком уж глобальные вопросы там задаются и слишком, […]

Быть коучем для себя, неделя 2

Да, неделя 2 должна была случиться уже давно, но выяснилось, что дел в отпуске еще больше, чем на работе, а предновогодняя суета при отсутствии новогоднего настроения весьма утомительна. Однако все позади, и можно двигаться дальше :)

Быть коучем для себя, неделя 1

Итак, первая глава носит название A Brighter Future – Getting Started (Лучшее будущее – начинаем), и посвящена тому, что делает нас счастливыми, планированию, внесению изменений в свою жизнь и шагам к успеху.

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin