Архив за ‘здравый смысл’ категория

Скажи-ка, дядя…

Январь 31st, 2009

Иногда интересно бывает наблюдать, насколько люди не хотят брать на себя ответственность.
Даже в самом банальном (куда пойдем сегодня? — реши ты! — нет, ты! А все потому, что, если выбранное место окажется неудачным, то не надо будет оправдываться, а можно будет идти и бухтеть, что «вот даже посидеть нормально из-за тебя не получилось»).
Или — я вот слышала о такой-то книжке, как думаешь, стоит мне ее читать? А я откуда знаю? У меня об этой книге свое мнение, которое я и могу высказать. Но вот как я могу решить, читать ли ее тебе? Тем более, что всегда можно ее скачать или в крайнем случае прочитать несколько страниц в книжном магазине, чтобы понять, «пойдет» она или нет.
А сколько тем на форумах под общим лозунгом «что делать?!»…Бросать его или не бросать? Опять же — то, что пишет автор, на самом деле капля в море по сравнению с реалиями любых отношений. И советы могут быть достаточно субъективными, да и тем более дают их люди, которые тебя абсолютно не знают. Их можно воспринимать лишь как отправную точку для размышлений, но не в качестве руководства к действию. Но не все к этому готовы.
А вот еще лучше: у меня кровотечение-боли-головокружение (подставить нужное). Что мне делать? Единственный очевидный совет про посещение врача воспринимается почти как личное оскорбление — дескать, сейчас нет времени-денег-все врачи неучи и взяточники. И вообще, почему вы считаете себя такими умными, если не можете даже посоветовать, что делать. Апофигеем этого подхода была девушка, жаловавшаяся на то, что уже полтора года не может забеременеть, и консультировавшаяся с себе подобными по поводу наилучшей позы и диеты для этого дела. При этом за полтора года она так и не нашла времени, чтобы привести свою драгоценную персону к доктору (при этом девушка не работала. И, как утверждала, очень, ну просто очень-очень преочень хотела ребенка).
Есть еще замечательная категория финансово-бытовых вопросов про депозиты, выведение прыщей, укрепление волос, оздоровление организма и поддержание фен-шуя в отдельно взятой квартире. Сами по себе эти проблемы очень актуальны и вполне заслуженно волнуют человечество. Но почему-то задаются эти вопросы кому угодно, но не специалистам по каждому конкретному вопросу. А поскольку почти каждый почти заслуженно мнит себя гением всея информации, то и советы получаются весьма концептуальными.
А интернет — вот прекрасная вещь для поиска тех ответов, которые тебе нравятся больше всего! Здесь на каждую точку зрения есть свое противоядие — и это почти прекрасно!
В чем причина такого поведения? В нежелании брать ответственность на себя? В боязни начать действовать?
Почему у нас всегда виноват кто-то, только не мы сами? Почему совет чужого человека воспринимается как призыв к действию, а рекомендации близких людей, лучше знающих ситуацию, или экспертов в конкретной области отвергаются? Неужели так страшно взять попу в руки и начать действовать-думать-анализировать-решать? Страшно будет только первые несколько тысяч раз, потом, говорят, становится легче. Проверим?

Наше все

Январь 18th, 2009

Неразменная монетка или купюра в кошельке, зона денег на рабочем столе, стучание по дереву, свечки в церкви…
Меня всегда потрясала та смесь верований и убеждений, которой среднестатистический гражданин руководствуется в повседневной жизни. Вроде бы большинство из нас — православные христиане. Регулярно в церковь не ходим, но чуть что — свечку поставить надо. И обязательно венчаться — без этого ж никак. А то, что процедура венчания предполагает совершение ряда действий до него (исповедь, причащение) — ну так мы же современные люди, зачем нам это все? Молчу уже про то, что по идее обеты, даваемые при этом обряде — на всю жизнь. Зачем? Не сложилось — так развенчаться можно…
Фен-шуй. Любимая забава миллионов, прочитавших о нем поучительную статью в женском глянце. Как удобно: поставил в зону денег одно, в зону детей другое, а в зоне любви, оказывается, унитаз (посокрушаться об этом, обсудить с подругами горькую женскую долю). И все становится просто и понятно: не наша лень мешает нам зарабатывать деньги, и не стервозность разрушает отношения, а просто унитаз ведь там — вот незадача!
И кармы с чакрами регулярно очищаем, и ауру считываем — ну это вообще как зубы почистить, почти святая обязанность каждого приличного человека.
Приметы предков — вообще поле непаханое для действий. Сплюнь через левое плечо, во время беременности стричься нельзя, после захода солнца из дома ничего не выноси…Причем для усиления интереса к жизни многие приметы друг другу противоречат.
Ну, конечно, гороскопы — без этого уже вообще никак. Каким будет для Рака год Быка? Девочки, он ведь Козерог, поэтому так себя и ведет (и девочки сочувственно и понимающе кивают). А на одном форуме я видела выведение трендов «знак зодиака — размер мужского достоинства» — не каждая додумается проводить такие параллели, это вам не с носом сравнивать.
А ведь еще есть расшифровки имени, даты рождения — но это вообще семечки для многоопытных толковательниц судьбы.

И совсем неудивительно, что нестабильность и ненадежность жизни в последние почти два десятилетия вынуждает людей обращаться к высшим силам. И где-то даже логична мысль о том, что чем больше всего призвать на помощь, тем больше шансов, что будет тебе счастье. А если прибавить к этому еще и безграмотность в этом отношении, и отсутствие желания узнать больше (в основном народ интересует практический аспект «действие-результат»), то еще и странно, что в смеси лишь такое количество ингредиентов, а не в несколько раз больше.
А в общем и целом, если оно не мешает (хотя с этим бывают проблемы), то на здоровье!

Нимагу

Январь 17th, 2009

Иногда создается впечатление, что все (или по крайней мере многие) мытарства — от недостатка силы воли. Вот была бы эта пресловутая сила — и сразу же мы сели бы на диету, убрали целлюлит, правильно питались, не сидели бы в интернете сутками, не покупали бы ненужных вещей….Как прекрасна и удивительна была бы тогда жизнь! И насколько мы не были бы самими собой — ведь именно эти мелкие слабости и делают нас особенными и уникальными!
Плюс многие проблемы eventually решаются сами собой: не можем сесть на диету, но приходит сессия (а учиться в течение семестра воли, естественно, не было), и целый день пашешь как проклятая, и худеешь от нервов. И неважно, что в комплекте получаешь жуткий цвет лица, синяки под глазами, и как минимум гастрит. И что потом килограммы возвращаются на законные места. Зато — похудела!! И силы воли не надо!
А еще это хороший способ получить комплимент: «ой, я никак не могу сесть на диету, силы воли никакой» — «Ну что ты, зачем тебе диета, ты и так отлично выглядишь!».
Отсутствие силы воли — это на самом деле отсутствие мотивации к действию и нежелание выходить из зоны комфорта. Ведь каждый знает: если чего-то действительно хочется, мобилизуются все ресурсы, и желаемое достигается. А значит, если появляются жалобы на безвольность, надо решить для себя, действительно ли нам надо и хочется это делать.
И надо учиться выходить из зоны комфорта. Ясное дело, нынешнее разгильдяйство нам хорошо знакомо и привычно, а этот здоровый образ жизни еще неизвестно что такое. А вдруг там придется делать что-то очень страшное, например, бегать по утрам в любую погоду и пить кефир?! Нет, я пока не готова….А ведь стоит начать с чего-то малого и незначительного, чтобы доказать себе, что это совсем не страшно и местами даже приятно. Главное — на этом малом не остановиться :)
А с интернетом и прочими поглотителями времени надо бороться просто: как только появилась мысль, что, пожалуй, пора заканчивать — отключаться. Никаких «ну еще полчаса-одну страничку-одну тему». Взяли и закрыли. После непродолжительного периода ломки входит в привычку :)
И настанет день, когда вы сможете с легкостю заявить «а у меня хватает силы воли, чтобы…». Только сначала убедитесь, что оно вам надо:)

О вечном

Январь 16th, 2009

На любом женском (и не только) форуме есть тема или раздел про диеты, похудение, и т.п., а также про здоровый образ жизни. Обычно в таких темах высокая активность, все друг друга поддерживают, дают советы, и пишут что-то вроде «эх, надо худеть, но не могу себя заставить». Многие все-таки используют монодиеты, или голодание, или кремлевку, или еще что-нибудь. И всегда можно увидеть посты «похудела на два кг, набрала три»…
И создается впечатление, что почти никто из активно худеющих не задумывается о том влиянии, которое оказывает на их организм такое «похудение». О том, что есть законы биологии и анатомии, которые регулируют деятельность нашего организма. О том, что большая часть этих диет подрывает здоровье. А самое главное — что абсолютное большинство людей, которым удалось сбросить лишний вес и удержать это достижение, делясь опытом, будут говорить не о некой чудодейственной методике, а о старом добром образе жизни. О правильном питании. Потому что чудес не бывает. И нельзя издеваться над организмом, и надеяться, что он воздаст тебе сторицей идеальный вес, женское здоровье и красивый цвет лица.
И почему-то никто не задумывается, что здоровый образ жизни — это на самом деле достаточно просто! Меня очень смешит, когда я слышу фразы «я без шоколада-печенья-конфет прожить не могу». Ведь в этих продуктах нет ничего жизненно необходимого организму! Что в них есть, так это усилители вкуса, «благодаря» которым мы перестаем нормально ощущать вкус обычной пищи.
Когда я перестала есть майонез, я поняла, какие на самом деле вкусные овощи! Раньше все заглушал вкус этого вредного и калорийного соуса, а теперь я смакую каждый перчик, огурец, и все, что попадается в салате — и это настолько лучше, чем поглощать однородную массу непонятно чего. Я научилась придумывать интересные заправки, использовать специи (так что параллельно я еще развиваю свои творческие способности) — и все это исключительно полезно!
Я очень (очень!!) люблю мясо. А жареное мясо — это предел моих мечтаний :) но теперь я его жарю на сковороде гриль, без масла, или запекаю — если сделать огонь в духовке побольше, то появится вкусная хрустящая корочка.
Я не отказываюсь от радостей жизни. Я ем и шоколад, и конфеты, и (о, ужас!) жареную картошку. Но, во-первых, я делаю это с удовольствием, и не корю себя. Во-вторых, я потакая своим желаниям, и съедаю немного, а не жду момента срыва, когда вообще теряешь чувство меры.
На самом деле секрет правильного питания — подстроить его под себя. У каждой из нас разный ритм жизни, разные предпочтения. Поэтому идеального для всех метода не существует. Каждый должен пройти свой путь :)
Ничего нового я не сказала, но свое мнение вроде изложила:) вообще тема обширная и благодатная, тут еще писать и писать…но суть в изменении подхода к диете: если все сделать с умом, то из отвратительной принудиловки она превращается в нечто увлекательное и приятное :)

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin