Удивительное рядом

Послушала для общего развития пару лекций из курса по контрацепции на coursera. Естественно, данные там в основном по США плюс какие-то исследования, проведенные Всемирной организацией здоровья в сравнительно недавний промежуток времени. Мне раньше казалось, что в США показатели по незапланированным беременностям и выбору подходящих средств контрацепции должны быть очень неплохими, т.к. все-таки этому вопросу уделяется […]

Любимый косметический продукт

Весна сподвигла меня написать о продукте, который уже около полугода является моим самым любимым и без которого мне сложно теперь представить свой уход за кожей лица. Это вот такое мыло: Африканское черное мыло с овсянкой, алоэ и витамином Е. Само мыло тоже черного цвета, продается на iherb вот здесь за шикарную цену – чуть больше […]

Раскрываю все секреты

Вчера я написала, что наконец-то знаю, что нужно делать, чтобы стать шикарной женщиной, и общественность сразу же заинтересовалась :) выкладываю приметы шикарной женщины от chegirl. В общем-то, там собраны в основном те факторы, которые дают девушке чувство уверенности в себе и своей ухоженности и неотразимости – а это базис, на котором все строится. Некоторые из […]

Здоровый образ жизни в офисе

Здоровый образ жизни в офисе часто кажется чем-то из области фантастики. Сидячая работа, постоянные перекусы чем-то сладким/жирным, недоступность нормальной пищи (не всегда рядом есть заведение, где готовят здоровую еду, или возможность это заведение посещать), отсутствие времени и сил на спортзал, недостаточное количество свежего воздуха…Складывается впечатление, что при таких условиях вести здоровый образ жизни невозможно. Но, […]

Развиваем воображение :)

Во вторник рассказали в институте (на паре преподаватель, как бы это удивительно не звучало), как надо правильно сидеть – то есть осанку держать. Стоя ее тоже можно держать, кстати :) Итак: садимся ровно опускаем лопатки (нужно представить, что мы их как бы кладем в задние карманы джинсов) очень важно не выгибать спину в районе талии, […]

Привыкаем привыкать

Есть множество привычек, которые мы хотели бы внедрить в свою жизнь, но как правило, дальше хотения и хаотичных судорожных попыток их воплощения дело не идет. Все дело в том, что мы действительно хотим стать лучше, но не знаем, с чего начинать, и как это делать, а потом забываем делать эти полезные дела…и все начинается сначала. […]

Домашний майонез

Поборола очередной кулинарный рубеж – теперь я умею готовить домашний майонез. Огромное спасибо за рецепт маме miss-meyerhold и самой мисс за любезно предоставленные услуги по печатанию рецепта. Итак, для приготовления майонеза нужны: желтки, растительное масло (у меня было подсолнечное, т.к. оливкового не было в наличии, а льняное имеет достаточно специфический вкус, и я не рискнула […]

О вечном

На любом женском (и не только) форуме есть тема или раздел про диеты, похудение, и т.п., а также про здоровый образ жизни. Обычно в таких темах высокая активность, все друг друга поддерживают, дают советы, и пишут что-то вроде “эх, надо худеть, но не могу себя заставить”. Многие все-таки используют монодиеты, или голодание, или кремлевку, или […]

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin